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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
每名百岁老人都有自己的长寿之道,泰安市岱岳区祝阳镇大梭庄村的刘民英老人今年104岁了,她的长寿秘诀是无论春夏秋冬,每天都吃有“小人参”之称的胡萝卜。
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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
老人吃得很仔细,都是煮熟了剥皮吃,这个饮食习惯持续了16年。
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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
刘老太太育有四儿四女,一大家子早已五世同堂,足足有80多口人,她大儿子今年已经84岁了。在艰苦和动荡的年代,刘民英把八个孩子均抚养长大实属不易,老人记忆力极强,90年前的事情还记得很清楚, 刘老太太还有的特点就是特别爱干净,每天早上自己梳头、刷牙,连洗脚、洗澡也不用别人帮忙。即便104岁高龄,老人的爱美之心亦不减当年,喜爱穿花衣、花袜,一双卡通兔的红鞋让老太太“爱不释脚”。
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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
当年日本侵略者占据村庄的许多往事她也记得清清楚楚,在老人的印象中,日本鬼子五短身材却极其凶悍,在村里烧杀抢掠是常事。每当鬼子进村扫荡时,刘民英跟村民们总是扶老携幼躲进北山的树丛草堆里。 战争过后赶上大饥荒,刘民英单靠自家地里的的粮食喂不饱八个孩子,她就拖着小脚去临庄扒地瓜秧子,回来剁碎了做成小豆腐给孩子们充饥。
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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
刘民英手巧,年轻时就给家里所有人做鞋穿,还经常到村集上卖鞋,老人还记得当时一双鞋能卖两毛钱。五年前老人还经常做针线活,村民们喜欢老人给自己家的娃娃做衣裳,沾沾老人的喜寿之气。
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泰安百岁老太的长寿秘诀:"小人参"当饭
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2018年03月04日 09:31
老人坦言,她的长寿跟儿子、儿媳们的孝顺息息相关。老人的生活和饮食都很有规律,早餐是牛奶、煮鸡蛋、胡萝卜、稀饭;午餐是牛奶、鸡蛋、半个馒头;晚餐是面条或者胡萝卜。她不沾烟酒,饮食很清谈,十几年来一直不吃鱼肉,喜欢吃猕猴桃、草莓等水果。(齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者陈文进)
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